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不妊症は食べ物や生活習慣を改善すれば、解消されます。 不妊症でお悩みの女性に多いのが、栄養の偏った食生活です。 バランスのよい食べ物を食べるようにしましょう。 また、冷え性も不妊症の原因でもありますので、なるべく冷たい食べ物や飲み物は控えるようにしましょう。